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暴饮暴食很伤胃,胃病如何防治?

时间:2022-06-02 浏览量:0次

随着现在社会的发展,人们的生活压力也在逐渐的增加。工作应酬之类的也比较多。还有很多人在饮食上也不怎么多加注意,肠胃很容易受到伤害。引发消化不良、慢性胃炎,甚至还会引起心梗。那么对于

暴饮暴食,胃壁被撑得薄如一张纸

面对春节中的各种美食,失控的人不在少数,暴饮暴食一顿,等放下筷子停下来,才发觉自己的胃要爆了。徐国良表示,短时间内无节制的乱吃,胃真的可能要爆掉,这可不是吓唬人。

正常情况下,一个人吃下1-2升的食物,胃差不多达到极限,超过这个极限会导致急性胃扩张!徐国良在临床上,曾经见过吃得太多,把胃壁撑得像纸一样薄。胃壁比纸薄,轻轻一摩擦,当然容易破。即便没有立刻破裂,薄薄的胃壁也会对供血带来影响,从而引起诸多健康问题。

天天吃夜宵,胃迟早会挂掉

徐国良特别提出,广东人爱吃夜宵,2015年奥林巴斯选取全国12座城市,针对18岁以上的1200名成人做了肠胃现状调查。发现广州人在饮食上有一个特别的习惯——爱吃夜宵。春节期间,更是有大批夜猫子出来吃喝。

针对这一现象,徐国良表示,经常吃夜宵或者晚饭吃得太晚,饭后直接休息就会增加胃部的负担,胃肠道在这段时间内就不能很好地休息和调整。吃过夜宵再睡眠时,食物较长时间在胃内停留,可促进胃液的大量分泌,对胃黏膜造成长时间的刺激,久而久之,导致黏膜糜烂、溃疡,抵抗力减弱。宵夜中常见的油炸、烧烤、煎制等食品,大多含有致癌物质,长时间滞留在胃中,更是伤胃。徐主任强调,大多数人认为胃病只是小毛病,能拖就拖,甚至错误的随便吃药,就这样拖成了慢性胃炎、胃溃疡,甚至导致癌症。

胃病防治“三分治、七分养”

俗话说,胃病防治“三分治、七分养”。医生指出,胃病的发作与劳累、天气、精神紧张等诱因有关,平时养胃应尽量避免这些因素,少吃酸辣刺激食物,注意保暖,不要疲劳等等,这都是养胃的重要部分。胃疼、胃区不适或消化道不适的时候,应该及时去医院做胃镜、彩超等实验室检查,搞清到底是何原因。

徐国良谈到在我国,由于内窥镜检查并没有列入常规体检项目,因而很多民众对其不甚了解,甚至因为担忧疼痛造成潜意识的抵触事实上,消化道内窥镜是目前医学界公认很有效的肠胃疾病诊断工具之一。他解释说,现在胃镜经过技术改进,检查已经不难受,还有全麻胃镜检查,基本没有痛苦感受和记忆。而且事实上,消化道癌症早期发现早期治疗的效果很高,如果能被及时发现,治疗率可达90%以上。

所以生活中想要养胃生活习惯还是要多加注意。

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